노안의 원인, 치료가 가능할까? 컴퓨터 모니터 노안

노안은 눈의 조절능력이 저하되어 시력이 감소하는 현상을 말합니다. 대부분의 사람들이 나이를 먹으면서 안구 조절능력이 저하되는 현상을 자연스레 겪게 됩니다. 주로 40대 전후에 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어지게 되면서 가까운 사물을 보는 조절능력이 떨어지게 되는 것입니다. 개인마다 발생되는 나이나 진행속도가 다를 수 있지만 누구나 겪게되는 자연스러운 현상입니다.

 

노안의 원인

노화

기본적으로 노안은 노화현상입니다. 

눈은 노화로 인해 수정체의 탄성이 감소하고, 수정체의 크기와 둥글기가 변화하여 눈의 조절능력이 저하됩니다. 특히 가까운 물체나 글자를 볼 때 상이 흐리게 보이는 현상을 겪게 됩니다. 

 

유전적 요인

노안은 유전적인 요인도 영향을 미칩니다. 주로 40대 전후로 노안을 맞이하게 되지만 가족 중 노안이 더 빨리 오거나 늦게 오는 경우에 따라 비슷한 시기에 겪을 수 있습니다. 하지만 결국 50대 이후까지 모두 진행되고 나면 더 이상 노안은 진행되지 않습니다.

 

환경적 요인

긴 시간동안 가까운 거리의 물체를 바라보는 작업(예: 컴퓨터 작업, 독서 등)이나 눈의 부담을 증가시키는 환경 요소(예: 낮은 조명 등)은 노안을 빨리 일으킬 수 있습니다. 또한 노안이 오기 시작한 시점에서부터 그 진행속도가 더 빨라질 수 있습니다.

 

치료가 가능할까?

사실, 치료라고 하기는 그렇지만 가장 간단하고 확실한 방법은 안경을 착용하는 것입니다. 평소 안경을 쓰지 않는 사람이라면 근거리용 돋보기안경을 맞추면 됩니다. 안경을 쓰는 사람의 경우 원거리용, 근거리용 안경을 상황에 맞게 따로 운용하거나, 다초점 렌즈를 활용해야 합니다.  노안 교정용 콘택트 렌즈도 나와있으니 전문가 상담 후 사용할 수도 있습니다. 

 

노안 교정술

다초점 인공 수정체를 삽입하거나 각막을 레이저 수술로 변형시켜 노안을 교정합니다. 하지만 부작용과 후유증이 있을 수 있고 부교정, 과교정이 나타날 수도 있습니다. 다초점 인공수정체의 특성상 눈부심, 빛 번짐, 야간에 운전장애가 있을 수 있기 때문에 전문가와 상담 후 신중하게 선택해야 합니다.

 

 

컴퓨터를 많이 쓰는 사람들의 노안

저도 그렇지만 디자이너, 프로그래머 등 컴퓨터 앞에서 일하는 사람들의 경우 노안이 빨리 올뿐더러 노안의 진행 속도에 따라 더 큰 불편함을 겪게 됩니다. 그 이유는 노안 안경이나 다초점렌즈로 노안을 교정하는 경우 그 거리가 흔히 책을 읽거나 휴대폰을 보는 거리에 맞춰지게 되는데 모니터는 그보다 조금 더 먼 거리이기 때문입니다. 결국 모니터의 거리는 원거리도 근거리도 아니기 때문에 노안이 왔을 때 그 어떤 안경으로도 선명하게 보이지 않게 되는 것입니다.

 

이럴 때는 모니터 거리를 커버해 주는 오피스 안경을 하나 더 맞춰야 하는 방법밖에는 없습니다. 다행히 요즘에는 워낙 컴퓨터 관련 종사자들이 많다 보니 안과나 안경점에 가서 상담하면 나의 시력에 맞는 오피스 안경을 맞출 수 있습니다.